Athletik

Florian Margraf

Personal Training Kassel

ENERGIZE

Fitness | Leistung | Gesundheit

Sportartspezifische Athletik optimieren

Besondere sportliche Leistungen bedürfen besonderer Vorbereitung. Talent, Technik und Taktik sind nur eine Seite der Medaille. Darüber hinaus sind die sportartspezifische Athletik und die Motivation wichtige Säulen für Deinen sportlichen Erfolg und sollten professionellgeplant und trainiert werden.

 

Die Grundlage bildet im ENERGIZE-Konzept immer die grundlegenden Bewegungsmuster des Menschen, die geprüft und trainiert werden, um Verletzungen zu vermeiden und optimale Leistungen zu ermöglichen. Optimal bedeutet in jeder Sportart aber stets etwas völlig verschiedenes. Ausdauer, Kraft oder Schnelligkeiten? Explosivität, Stabilität oder Beweglichkeit? Was gilt es in deinem Sport optimal zu entwickeln? Ich als Dein Athletik Trainer zeige Dir die Hintergründe Deiner Leistung und führe Dich zu optimalen Ergebnissen. Aus den Facetten sportlichen Trainings suche ich nach einer Bewegungsanalyse und Leistungsdiagnose die besten Bestandteile heraus und verknüpfe sie zu Deinem optimalen Athletiktraining. Probier es aus!

 

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017656982101 oder mail@energize-training.de

Höher, Schneller, Weiter

 

 

 

 

 

 

 

 

Schnell-&Maximalkraft

Ausdauer steigern

funktionelles Training

Leistungsstagnation

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Schwächen erkennen

Dysbalancen ausgleichen

Individuell verbessern

Dein Trainingslager

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Intensive Betreuung

Optimales Training

Ohne Zeitdruck trainieren

Life Kinetik

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Wahrnehmung und

Bewegung bei

aktiven Denkprozessen